غذاهای Ù…Ùید برای کبد چرب Fundamentals Explained
از یک تکه پنبه Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کرده Ùˆ دوغ را بر روی Ù„Ú©Ù‡ های قهوه ای بمالید Ùˆ بعد از چند دقیقه با آب بشوید. با گذشت زمان خواهید دید Ú©Ù‡ چگونه Ù„Ú©Ù‡ ها ناپدید خواهند شد.چنانچه پزشک شما باتوجه به علایمی Ú©Ù‡ برای او ØªÙˆØ¶ÛŒØ Ù…ÛŒâ€ŒØ¯Ù‡ÛŒØ¯ØŒ به بیماری کبد چرب مشکوک شود، سوالاتی در خصوص مصر٠الکل، سابقه‌ی کبد چرب در خانواده، سوابق دارویی گذشته Ùˆ ØØ§Ù„ Ùˆ همچنین تغییرات وضعیت بدنی از شما خواهد پرسید.
با رعایت سبک زندگی سالم Ùˆ انجام ورزش Ùˆ تغذیه مناسب برگشت از این مرØÙ„Ù‡ آسانتر از مراØÙ„ بعدی خواهد بود.
مواظب باشید ÙØ±ÛŒØ¨ØªØ§Ù† ندهند! نکات مهم درباره مشاوره ØÙ‚وقی
در مورد Ù„Ú©Ù‡ های مشکلات کبد تا زمانی Ú©Ù‡ مشکل کبد به طور کامل برطر٠نشده باشد این کرم تأثیری نخواهد داشت Ùˆ در مورد Ú©Ú© Ùˆ Ù…Ú© هم این کرم Ù…ÛŒ تواند Ú©Ú© رو کمرنگ تر کند Ùˆ از Ø´Ú©Ù„ بد آن خارج کند Ùˆ به Ù…Ú© نزدیک نماید ولی به طور کامل نمی تواند از بین ببرد. برای Ø¯Ø±ÛŒØ§ÙØª مشاوره رایگان راجع به Ù…ØØµÙˆÙ„ Ùˆ معرÙÛŒ نمایندگی ها یا خرید پستی Ù…ØØµÙˆÙ„ Ù…ÛŒ توانید با شماره Û°Û¹Û³Û¶Û¶Û²Û¹Û·Û³Û³Û· تماس ØØ§ØµÙ„ نمایید.
از خوردن غذاهای ناسالم خودداری کنید: غذاهایی مانند پاستا، برنج، آرد تصÙیه شده، Ù…ØØµÙˆÙ„ات نانوایی، غلات ØµØ¨ØØ§Ù†Ù‡ Ùˆ سیب‌زمینی باید Ù…ØØ¯ÙˆØ¯ شوند زیرا این مواد ØØ§ÙˆÛŒ کربوهیدرات‌هایی هستند Ú©Ù‡ ممکن است منجر به رسوب چربی در کبد شما شود.
البته توجه داشته باشید که رژیم‌های لاغری غیراصولی می‌تواند، یکی از دلایل وخیم‌تر شدن وضعیت کبد شود.
بیوپسی کبد بهترین روش برای تشخیص نوع Ùˆ شدت بیماری کبد است. البته از این روش زمانی Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ می‌شود Ú©Ù‡ روش‌های دیگر پاسخ قطعی در تشخیص بیماری نداده باشند. در بیوپسی کبد چرب گرید 11 کبد، پزشک با سوزن بخشی از Ø¨Ø§ÙØª داخل کبد را جدا می‌کند.
یک سیب در روز، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین، یک Ùیبر Ù…ØÙ„ول است Ùˆ می‌تواند سموم سیستم گوارش Ùˆ کلسترول خون را کاهش دهد Ùˆ هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می‌کند.
درصورتی‌که یک یا چند مورد از شرایط بالا را داشته باشید، بیشتر در معرض بیماری کبد چرب قرار دارید.
Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ÛŒ Ú©Ù‡ Ø³Ø·Ø Ú©Ù„Ø³ØªØ±ÙˆÙ„ Ùˆ / یا تری گلیسیرید خون آن‌ها بالا است
هر روز، Û² تا Û³ ØØ¨Ù‡ سیر تازه بخورید Ùˆ در پخت غذا نیز از آن Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کنید ØØªÛŒ می‌توانید بعد از مشورت با پزشک، از مکمل‌های سیر نیز Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کنید.
این غذاهای مغذی همچنین ØØ§ÙˆÛŒ آنزیم‌های طبیعی Ùˆ مواد تقویت کننده سیستم ایمنی هستند Ú©Ù‡ می‌توانند کبد شما را بیشتر تقویت کنند.
مشکلات پوستی، آکنه، بثورات و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست